LUMBALGIA: ¿POR QUÉ SE BLOQUEA LA ESPALDA? CÓMO TRATAR EL DOLOR DE ESPALDA

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Muchos habrán experimentado la lumbalgia; no es un simple dolor de espalda, sino una contractura muscular repentina, que puede ocurrir después de un movimiento brusco. Cuando esto pasa, hay un dolor muy fuerte, debido a que el área lumbosacral de la columna se inflama con ese movimiento. En particular, las vértebras afectadas por el dolor lumbar agudo son la última lumbar y el sacro, un punto donde se concentra una gran parte del peso del cuerpo. Diríamos que es un dolor típico de la vejez, pero no, el lumbago se presenta principalmente en personas de entre treinta y cuarenta años. Al origen de la enfermedad hay una mala postura o movimientos incorrectos, pero a veces puede ser causada por la obesidad, la osteoporosis o la hernia del disco. Cuando hacemos un movimiento brusco, hay un desplazamiento de las vértebras que provoca lesiones. Incluso un estilo de vida muy sedentario puede ser una causa porque, siendo músculos y articulaciones poco acostumbrados al movimiento, son particularmente sensibles. EN SIGUIENTES PÁGINAS VEMOS COMO PREVENIRLO Y CURARLO >>

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