ELIMINANDO ESTAS 7 COMIDAS SE DESHINCHA LA BARRIGA. ¿CUALES SON?

Comer es una de las cosas más bonitas en absoluto y esto se sabe. Sin embargo, en algunas circunstancias es necesario moderarse para tener una forma física mejor y sentirse mejor con uno mismo. Es una necesidad que nace principalmente cuando se acerca el verano y la así llamada “prueba del bikini”, soñando de tener un vientre casi plano y para nada hinchado. Para lograr el objetivo, haría falta tratar de no asumir determinados alimentos que podrían revelarse dañinos para nuestro organismo. Vamos a ver cuales son las 7 comidas que provocan que nuestra barriga se hinche.

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1. Coca Cola y bebidas con gas en general. Estas bebidas contienen determinadas sustancias que hacen que la barriga se hinche más de lo normal. En este caso, se aconseja no tomarlas en absoluto, especialmente si son alcohólicas. No hace bien tampoco el agua con gas, que entra en esta categoría.

2. Alimentos con grasa. Todas las comidas que pertenecen a la categoría del así llamado “junk food” (“comida basura”) no deberían ser mínimamente consumidas para poder vivir un verano tranquilo. Se necesita por lo tanto tratar de evitar los bocadillos del McDonald. De este modo, la grasa abdominal se evita. EN LAS PRÓXIMAS PÁGINAS VEMOS LAS RESTANTES 5 COMIDAS>>

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