Combatir el estrés en la mesa

avena

¿Quién dijo que el estrés puede ser combatido solamente con medicamentos o con la ayuda de un psicólogo? A veces puede ser suficiente prestar atención a lo que se come para poder decir adiós a la ansiedad y a las preocupaciones que atormentan la vida de todos los días: aquí los mejores alimentos anti estrés: vamos a verlo en las páginas siguientes > 

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